例假前女性身体可能会出现多种症状，如乳房胀痛、情绪波动、腹部不适、水肿、头痛等。
1.乳房胀痛：体内激素水平变化，尤其是雌激素和孕激素的波动，可能导致乳腺组织增生和水肿，从而引起乳房胀痛。
2.情绪波动：激素变化会影响神经系统的稳定性，使得女性在例假前容易出现烦躁、焦虑、抑郁等情绪变化。
3.腹部不适：盆腔充血以及前列腺素的分泌增加，可能导致下腹坠胀、疼痛，部分人还可能有腰酸的感觉。
4.水肿：体内水钠潴留，会引起身体不同部位的水肿，常见的有手脚、面部等。
5.头痛：激素变化影响血管舒缩功能，导致脑部供血改变，从而引发头痛。
6.食欲改变：有的女性在例假前会出现食欲增加或减退的情况。
7.皮肤问题：如长痘、出油增多等，与激素对皮脂腺分泌的影响有关。
总之，例假前的症状因人而异，且程度也有所不同。如果症状严重影响到生活，建议及时就医，在医生的指导下进行调理和治疗。