脸上皮肤过敏需要注意避免接触过敏原、做好皮肤清洁与保湿、注意防晒、调整饮食、规律作息等。
1.避免接触过敏原：常见的过敏原如花粉、尘螨、动物毛发等。尽量减少去花粉多的地方，定期清洁床上用品以减少尘螨，避免接触宠物。
2.做好皮肤清洁与保湿：选择温和、无刺激的洁面产品，每日清洁面部 1 - 2 次。清洁后及时使用保湿霜，如维生素 E 乳、尿素乳膏、硅油乳膏等，保持皮肤水分。
3.注意防晒：外出时使用遮阳伞、遮阳帽，涂抹防晒霜，选择物理性防晒霜为宜，减少紫外线对皮肤的损伤。
4.调整饮食：避免食用辛辣、油腻、海鲜等易致敏食物，多吃新鲜蔬菜和水果，如西兰花、苹果等，补充维生素和矿物质。
5.规律作息：保证充足的睡眠，避免熬夜，有助于维持身体的正常代谢和免疫系统功能。
6.避免刺激：不要频繁更换护肤品，不使用含酒精、香料等刺激性成分的化妆品。
7.减少搔抓：皮肤瘙痒时尽量避免搔抓，以免抓破皮肤引起感染。
总之，脸上皮肤过敏需要综合注意多方面的因素，养成良好的生活习惯和护肤方式。如果过敏症状严重，应及时就医，在医生的指导下使用药物治疗，如氯雷他定、西替利嗪、地氯雷他定等。