脸上肉多可通过面部吸脂、瘦脸针注射、射频溶脂、线雕提升、溶脂针注射等方式改善。
1.面部吸脂：通过微小切口将面部多余脂肪吸出，达到瘦脸效果。适合面部脂肪堆积较多者，术后需佩戴面罩一段时间以帮助塑形。
2.瘦脸针注射：主要成分是肉毒素，作用于咬肌，使其萎缩变小。适用于咬肌肥大导致的脸宽，效果通常在注射后 1 个月左右显现。
3.射频溶脂：利用射频能量加热脂肪细胞，使其凋亡并代谢出体外。可紧致肌肤，适合轻度脂肪堆积且皮肤有松弛迹象者。
4.线雕提升：将可吸收的蛋白线植入皮下组织，提拉松弛的皮肤和脂肪，改善脸型。对于中面部下垂、法令纹明显者效果较好。
5.溶脂针注射：能促进脂肪代谢和分解，但目前在国内尚未获批，使用需谨慎。
选择微整方式时，应先咨询专业医生，根据自身面部情况和需求，制定个性化方案，并在正规医疗机构进行操作，以确保安全和效果。