隆下巴的方法主要有假体隆下巴、注射隆下巴、自体脂肪隆下巴、截骨前置隆下巴、下巴骨整形术等。
1.假体隆下巴：通过植入硅胶或膨体等假体材料来改善下巴形态。假体具有较好的稳定性和塑形效果，但手术创伤相对较大，术后需要一定的恢复期。
2.注射隆下巴：常用的材料有玻尿酸和胶原蛋白。操作简便，创伤小，效果立竿见影，但维持时间有限，需要定期补打。
3.自体脂肪隆下巴：从自身其他部位抽取脂肪，经过处理后注射到下巴部位。材料源于自身，不会产生排异反应，但存在一定的吸收率，可能需要多次注射。
4.截骨前置隆下巴：适用于下巴后缩严重的情况，通过截骨并将其向前移动来增加下巴的长度和突出度。手术难度较大，恢复时间较长。
5.下巴骨整形术：针对下巴骨太短、太宽、太突出等问题，进行相应的骨切开、移位和固定，以达到理想的下巴形态。
选择隆下巴的方法应根据个人的下巴基础条件、期望效果、身体状况以及经济能力等综合考虑，并在正规医院由专业医生进行评估和操作，以确保手术的安全和效果。