芦荟具有多种益处，如美容养颜、促进伤口愈合、润肠通便、抗菌消炎、增强免疫力等。
1.美容养颜：芦荟中的多糖和维生素等成分，能够滋润肌肤，增加皮肤弹性，减少皱纹产生，还能减轻皮肤炎症，对痤疮、色斑等有一定改善作用。
2.促进伤口愈合：其含有的芦荟素等物质，具有促进细胞再生和修复的功能，可加速伤口的愈合，对于轻度烧伤、烫伤和擦伤有较好的效果。
3.润肠通便：芦荟中的蒽醌类化合物能刺激肠道蠕动，增加粪便体积，缓解便秘症状。
4.抗菌消炎：芦荟具有抑制细菌和真菌生长的作用，对皮肤感染、口腔炎症等有一定的抑制和治疗效果。
5.增强免疫力：芦荟中的多种营养成分有助于提高身体的抵抗力，增强免疫系统的功能。
总之，芦荟在多个方面对人体健康有益，但使用时应注意适量和正确的方法，如有过敏等不适症状应及时停止使用。