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埋线减肥常用的穴位有哪些

2024-10-25 17:38:08

埋线减肥常用的穴位有天枢穴、中脘穴、足三里穴、丰隆穴、脾俞穴等。

1.天枢穴:位于肚脐旁开 2 寸处。刺激此穴位可以促进肠道蠕动,调节胃肠功能,有助于消化和代谢。

2.中脘穴:在上腹部,前正中线上,当脐中上 4 寸。能调理脾胃,增强脾胃功能,促进体内水湿代谢。

3.足三里穴:在小腿外侧,犊鼻下 3 寸。有调节机体免疫力、增强抗病能力、调理脾胃的作用。

4.丰隆穴:位于小腿前外侧,外踝尖上 8 寸,条口穴外 1 寸,距胫骨前缘二横指。可祛湿化痰,对肥胖伴有痰湿症状者有较好效果。

5.脾俞穴:在背部,当第 11 胸椎棘突下,旁开 1.5 寸。能够健脾和胃,增强脾的运化功能,促进体内代谢废物的排出。

需要注意的是,埋线减肥需要在专业医疗机构由具备资质的医生进行操作。穴位的选择和埋线的操作都需要严格遵循医学规范和标准,以确保安全和有效性。同时,减肥不能单纯依赖穴位埋线,还应结合合理的饮食和适量的运动。

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