芒果过敏需要注意避免接触过敏原、注意饮食、做好皮肤护理、观察症状、及时就医等。
1.避免接触过敏原:不再食用芒果及含芒果成分的食品,如芒果干、芒果饮料等。避免接触芒果树、芒果花粉。
2.注意饮食:在过敏期间,饮食宜清淡,避免食用辛辣、油腻、刺激性食物,以及海鲜、牛羊肉等发物。多吃新鲜蔬菜和水果,补充维生素 C 和维生素 E,增强皮肤的抵抗力。
3.做好皮肤护理:保持皮肤清洁,避免搔抓,以免抓破皮肤引起感染。可以用温水清洗皮肤,避免使用刺激性的化妆品和护肤品。
4.观察症状:密切观察过敏症状的变化,如皮肤瘙痒、红肿、皮疹的范围和程度,有无出现呼吸困难、腹痛、腹泻等全身症状。
5.及时就医:如果过敏症状较轻,可在医生指导下使用抗过敏药物,如氯雷他定、西替利嗪、扑尔敏等。如果症状严重,如出现喉头水肿、呼吸困难等,应立即就医,可能需要使用糖皮质激素如地塞米松等进行治疗。
6.注意休息:保证充足的睡眠,避免过度劳累,有助于身体的恢复。
7.调整心态:保持良好的心态,避免焦虑和紧张,有利于病情的缓解。
总之,芒果过敏后要采取一系列措施,避免症状加重,促进身体恢复。如果症状持续不缓解或加重,一定要及时到正规医院就诊。