美尼尔病患者在日常生活中，应注意饮食、作息、情绪、运动及预防发作等。
1.饮食：保持清淡、低盐饮食，避免摄入过多咖啡因、酒精和辛辣食物。减少水分摄入，尤其是在发作期间。多吃新鲜蔬菜和水果，保证营养均衡。
2.作息：规律作息，保证充足的睡眠，避免熬夜和过度劳累。创造安静、舒适的睡眠环境，有助于提高睡眠质量。
3.情绪：保持良好的心态，避免紧张、焦虑、抑郁等不良情绪。学会自我调节情绪，可通过听音乐、散步等方式放松心情。
4.运动：适度进行运动，如散步、瑜伽、太极拳等，但要避免剧烈运动和头部剧烈晃动。运动有助于增强体质，提高免疫力。
5.预防发作：避免长时间处于噪音环境，避免头部受伤，预防感冒和感染。注意监测血压、血糖，如有异常及时处理。
总之，美尼尔病患者通过注意上述各个方面，可以在一定程度上减少疾病发作的频率和严重程度，提高生活质量。但如果症状加重或出现新的症状，应及时就医。