面部祛痘的方法包括日常护理、药物治疗、物理治疗、调整饮食和生活习惯、中医调理等。
1.日常护理：保持面部清洁，选择温和的洁面产品，每天洗脸 2 - 3 次。避免用手挤压痘痘，以免引起感染和留下疤痕。使用保湿护肤品，维持皮肤水油平衡。
2.药物治疗：外用药物如维 A 酸乳膏、过氧化苯甲酰凝胶、夫西地酸乳膏等，可帮助减轻炎症和杀灭痤疮丙酸杆菌。口服药物有四环素类（如多西环素）、大环内酯类（如红霉素）等抗生素，以及异维 A 酸胶囊等，用于严重的痤疮患者，但需遵医嘱使用。
3.物理治疗：常见的有红蓝光治疗，通过光动力作用抑制痤疮丙酸杆菌，减轻炎症。光疗祛痘副作用小，恢复较快。
4.调整饮食和生活习惯：少吃高糖、高脂肪和辛辣食物，多吃新鲜蔬菜和水果。避免熬夜，保证充足的睡眠。减轻精神压力，保持心情舒畅。
5.中医调理：根据个人体质和病情，可采用中药内服、针灸、拔罐等方法，调理身体内部的失衡，改善痘痘问题。
总之，祛痘需要综合多种方法，并持之以恒。如果痘痘情况严重或持续不愈，应及时到正规医院皮肤科就诊，遵医嘱进行治疗。