面膜中较好的成分包括透明质酸、胶原蛋白、维生素类、植物提取物、烟酰胺等。
1.透明质酸：具有强大的保湿作用，能够锁住水分，使肌肤保持水润。它可以增加皮肤的弹性和光泽，改善干燥和粗糙的肤质。
2.胶原蛋白：有助于维持皮肤的结构和弹性，减少皱纹的出现，使肌肤更加紧致光滑。
3.维生素类：如维生素 C 具有抗氧化作用，能够减少自由基对皮肤的损害，提亮肤色；维生素 E 能滋润肌肤，增强皮肤的屏障功能。
4.植物提取物：像绿茶提取物含有抗氧化成分，可减轻皮肤炎症；芦荟提取物有保湿和舒缓肌肤的效果；洋甘菊提取物能缓解皮肤敏感。
5.烟酰胺：可以抑制黑色素生成，减轻色斑，提亮肤色，同时也有一定的控油和改善毛孔粗大的作用。
总之，选择含有上述成分的面膜，能在一定程度上改善肌肤状况，但每个人的肤质不同，对成分的适应性也有所差异。在选择面膜时，应根据自身肤质和需求进行挑选。