敏感肌应避开酒精、香料、防腐剂、酸类成分、皂基等。
1.酒精：乙醇是常见的酒精成分。它可能导致皮肤水分流失，加重敏感症状。
2.香料：如人工香精，容易引发过敏反应，使皮肤出现红肿、瘙痒。
3.防腐剂：像甲基异噻唑啉酮、尼泊金酯类等，可能刺激皮肤，破坏皮肤屏障。
4.酸类成分：如水杨酸、果酸等，具有较强的去角质作用，对敏感肌可能过于刺激。
5.皂基：清洁力强，但容易过度去除皮肤油脂，导致皮肤干燥、敏感。
总之，敏感肌在选择护肤品时要仔细查看成分表，尽量避开上述可能刺激皮肤的成分，选择温和、无刺激的产品，以维护皮肤的健康状态。