具有润肺功效的菜有雪梨、百合、银耳、白萝卜、莲藕等。
1.雪梨：雪梨性凉，味甘、微酸，具有清热润肺、生津止咳的作用。可直接食用，也可煮水或制成雪梨膏。
2.百合：百合味甘，性微寒，归心、肺经，有润肺止咳、清心安神的功效。常用于炖汤或煮粥。
3.银耳：银耳性平，味甘淡，有滋阴润肺、养胃生津的作用。可搭配红枣、枸杞等煮成银耳羹。
4.白萝卜：白萝卜味辛甘，性凉，入肺、胃经，具有下气、消食、润肺、解毒生津的功效。可凉拌、煲汤。
5.莲藕：莲藕性寒，味甘，有清热润肺、凉血行瘀的作用。可清炒或煲汤食用。
以上这些菜都在一定程度上有助于润肺，但饮食调理只是辅助手段，如果肺部出现不适或疾病，还需及时就医，遵循医生的建议进行治疗。