能食用的护肤品相对较少，常见的有蜂蜜、橄榄油、芦荟胶、珍珠粉、胶原蛋白肽等。
1.蜂蜜：蜂蜜富含多种维生素、矿物质和氨基酸，具有保湿、滋润肌肤的作用，可直接食用。
2.橄榄油：橄榄油含有丰富的不饱和脂肪酸和维生素 E，有助于抗氧化和滋润皮肤，可适量食用。
3.芦荟胶：芦荟胶有一定的消炎、保湿功效，部分经过处理的芦荟胶可以食用。
4.珍珠粉：珍珠粉富含多种氨基酸和微量元素，对皮肤有一定的滋养作用，可口服。
5.胶原蛋白肽：能补充皮肤所需的胶原蛋白，改善皮肤弹性，通常可以口服。
需要注意的是，虽然这些产品在一定程度上可食用，但食用时也需适量，且应选择正规、品质有保障的产品。同时，不能单纯依靠食用这些来达到护肤的目的，还需结合良好的生活习惯和适当的外部护理。