常见的对护发有帮助的精油包括薰衣草精油、迷迭香精油、茶树精油、荷荷巴油精油、玫瑰精油等。
1.薰衣草精油：具有舒缓头皮、平衡油脂分泌的作用，能够减少头皮屑的产生，使头发更加柔顺亮泽。
2.迷迭香精油：可以刺激头皮血液循环，促进头发生长，增强发根的稳固性，改善脱发问题。
3.茶树精油：有抗菌消炎的功效，能够帮助清洁头皮，去除头皮屑和油脂，预防头皮感染。
4.荷荷巴油精油：富含维生素和矿物质，能深层滋养头皮和头发，改善头发干枯毛糙的状况。
5.玫瑰精油：具有保湿和滋润的效果，可增加头发的光泽度和柔软度，让头发散发迷人香气。
总之，选择适合自己发质和头皮状况的精油，并正确使用，能够在一定程度上改善头发的健康状况。但如果头发问题较为严重，建议及时就医，寻求专业的治疗建议。