一般来说，在患病期间、女性生理期、孕早期和孕晚期、身体疲劳时、酒后等情况下需要禁欲，以保障身体健康。
1.患病期间：当患有性传播疾病，如淋病、梅毒、尖锐湿疣等，或者患有严重的心血管疾病、肾脏疾病等，性生活可能会加重病情，影响康复，需要禁欲。
2.女性生理期：女性在月经期间，子宫内膜脱落，宫颈口张开，此时进行性生活容易导致细菌感染，引发妇科炎症，如盆腔炎、子宫内膜炎等，所以应禁欲。
3.孕早期和孕晚期：怀孕的前三个月，胚胎着床不稳定，性生活可能引起宫缩，导致流产。孕晚期性生活容易引发早产、胎膜早破等问题，所以这两个阶段需要禁欲。
4.身体疲劳时：身体过度劳累，精力不足，此时进行性生活可能会影响性生活质量，也不利于身体的恢复，建议禁欲。
5.酒后：饮酒后，神经系统受到抑制，性反应能力下降，性生活质量不佳。同时，酒精还可能对生殖细胞产生不良影响，影响胎儿健康，所以酒后应禁欲。
总之，了解在哪些情况下需要禁欲，有助于维护自身和伴侣的身体健康，提高生活质量。但具体的禁欲时间和情况，还需根据个人的身体状况和医生的建议来决定。