以下人群相对更容易患抑郁症:长期压力大的人群、性格内向敏感的人群、遭受重大创伤的人群、有家族病史的人群、患有慢性疾病的人群等。
1.长期压力大的人群:现代社会节奏快,工作、学习、生活中的压力持续存在。如长期面临高强度工作,频繁加班,业绩考核压力大的职场人士;面临升学考试,学业负担重的学生等。长期处于这种高压状态下,心理难以得到有效舒缓,容易引发抑郁症。
2.性格内向敏感的人群:这类人通常内心细腻,情感丰富,但不善于表达和释放情绪。遇到问题时,更容易在内心纠结,积累负面情绪,久而久之增加了患抑郁症的风险。
3.遭受重大创伤的人群:经历过重大自然灾害、意外事故、亲人离世、婚姻破裂等重大创伤事件的人,心理会受到极大冲击。如果不能及时有效地处理这些创伤带来的痛苦和负面情绪,可能会导致抑郁症的发生。
4.有家族病史的人群:抑郁症具有一定的遗传倾向,如果家族中有亲属患有抑郁症,那么个体患抑郁症的概率相对较高。
5.患有慢性疾病的人群:如患有心脑血管疾病、糖尿病、癌症等慢性疾病的患者,长期受到疾病的折磨,身体的痛苦和对疾病的担忧会影响心理状态,容易产生抑郁情绪。
总之,抑郁症的发病原因较为复杂,以上只是一些相对常见的易患人群。但无论属于哪类人群,都应关注自身心理健康,保持积极乐观的心态,如有抑郁倾向,及时寻求专业帮助。