以下人群可能需要心理咨询：长期情绪低落者、遭遇重大变故者、人际关系困扰者、学生学业压力大的、职场工作焦虑者等。

1. 长期情绪低落者：这类人群可能长期感到悲伤、沮丧，对以往感兴趣的事物失去兴趣，生活缺乏动力和乐趣，可能是抑郁症的早期表现，心理咨询可以帮助他们调整心态，找到情绪的出口。

2. 遭遇重大变故者：如亲人离世、失业、离婚等重大生活事件，可能导致心理创伤和应激反应。心理咨询能提供情感支持和应对策略，帮助他们渡过难关。

3. 人际关系困扰者：在与家人、朋友、同事等的相处中出现问题，如沟通障碍、冲突不断、孤独感强烈等，心理咨询有助于改善人际交往技巧和模式。

4. 学生学业压力大的：面临考试压力、升学竞争等，可能出现焦虑、失眠、注意力不集中等问题。心理咨询可以帮助学生调整心态，提高学习效率和应对压力的能力。

5. 职场工作焦虑者：工作中的高强度压力、职业发展瓶颈、职场竞争等因素可能引发焦虑、抑郁等情绪问题。心理咨询能够帮助他们更好地应对工作压力，规划职业发展。

总之，当个人的心理状态对日常生活、工作、学习等造成明显影响，且自身难以调整时，都可以考虑寻求心理咨询的帮助。心理咨询是一种有效的心理支持和干预手段，有助于提升心理健康水平，改善生活质量。