生发偏方众多，但效果因人而异。常见的有饮食调理、按摩头皮、使用天然洗发水、中药调理、保持良好作息等。
1.饮食调理：多摄入富含维生素 B、E 和蛋白质的食物，如瘦肉、鱼类、蛋类、豆类、坚果等，有助于头发的生长和健康。
2.按摩头皮：用指腹轻轻按摩头皮，促进头皮血液循环，为毛囊提供充足的营养。
3.使用天然洗发水：选择含有生姜、首乌等成分的天然洗发水，减少对头皮的刺激。
4.中药调理：如服用熟地、当归、首乌等中药，但需在医生指导下进行。
5.保持良好作息：保证充足的睡眠，避免熬夜，减轻压力，有助于维持身体的正常代谢，促进头发生长。
需要注意的是，偏方的效果并非绝对，对于严重的脱发问题，应及时就医，查明原因，采取科学有效的治疗方法。