具有化痰功效的食物有梨、白萝卜、陈皮、枇杷、百合等。
1.梨：梨性凉，味甘、酸，具有清热化痰、润肺止咳的作用。可生食或煮水饮用。
2.白萝卜：白萝卜味辛、甘，性凉，具有下气消食、润肺化痰的功效。可煮汤或凉拌食用。
3.陈皮：陈皮有理气健脾、燥湿化痰的作用。可以泡水喝，也可用于炖汤。
4.枇杷：枇杷性凉，味甘、酸，有润肺下气、止咳化痰的功效。可直接食用或制成枇杷膏。
5.百合：百合味甘，性微寒，能养阴润肺、清心安神、化痰止咳。可煮粥或煲汤。
总之，这些食物在一定程度上有助于化痰，但食物的作用相对较温和。如果痰液较多或伴有其他严重症状，建议及时就医，在医生的指导下进行治疗。