具有清肺补肺作用的食物有雪梨、百合、银耳、山药、白萝卜等。
1. 雪梨：味甘性寒，含苹果酸、柠檬酸、维生素 B1、B2、C、胡萝卜素等。能润肺清燥、止咳化痰、养血生肌，对急性气管炎和上呼吸道感染的患者出现的咽喉干、痒、痛、音哑、痰稠等均有良效。
2. 百合：性微寒平，具有润肺止咳、清心安神的作用。含淀粉、蛋白质、脂肪及钙、磷、铁、维生素 B1、B2、C 等营养素，对肺热干咳、痰中带血、肺弱气虚等有较好疗效。
3. 银耳：味甘淡性平，既有补脾开胃的功效，又有益气清肠、滋阴润肺的作用。银耳富有天然植物性胶质，外加其具有滋阴的作用，是可以长期服用的良好润肤食品。
4. 山药：含有皂甙、黏液质，有润滑、滋润的作用，故可益肺气、养肺阴，治疗肺虚痰嗽久咳之症。
5. 白萝卜：性凉，入肺胃经。具有下气、消食、润肺、解毒生津，利尿通便的功效。可用于肺热、便秘、气胀、食滞、消化不良、痰多等症。
合理摄入这些清肺补肺的食物，有助于维护肺部的健康，但不能替代药物治疗。如果肺部出现严重不适，应及时就医，在医生的指导下进行治疗。