具有清肺作用的食物有雪梨、银耳、百合、白萝卜、莲藕等。
1.雪梨：雪梨性凉，味甘、微酸，具有润肺清燥、止咳化痰、养血生肌的作用。可生食或煮水饮用。
2.银耳：银耳味甘、淡，性平，具有滋阴润肺、养胃生津的功效。可炖汤或煮粥食用。
3.百合：百合性微寒，味甘，有润肺止咳、清心安神的作用。可用于煲汤或泡茶。
4.白萝卜：白萝卜性凉，味辛、甘，具有下气、消食、润肺、解毒生津的功效。可凉拌、炖汤或炒食。
5.莲藕：莲藕性寒，味甘，有清热润肺、凉血行瘀的作用。可凉拌、煲汤或清炒。
合理饮食对于肺部健康有一定的帮助，但食物不能替代药物治疗疾病。如果肺部出现不适，应及时就医，在医生的指导下进行治疗。