具有清肺祛痰作用的食物有梨、白萝卜、枇杷、冬瓜、百合等。
1.梨：梨性凉，味甘，有润肺清热、化痰止咳的作用。可生食、榨汁或炖煮食用。
2.白萝卜：白萝卜能下气消食、润肺化痰。可煮汤或凉拌食用。
3.枇杷：枇杷有润肺下气、止咳化痰的功效。可直接食用或制成枇杷膏。
4.冬瓜：冬瓜具有清热化痰、利水消肿的作用。可煮汤或清炒。
5.百合：百合能润肺止咳、清心安神。可煮粥或煲汤。
合理食用这些清肺祛痰的食物，有助于改善肺部的健康状况，但食物不能替代药物治疗。如果肺部不适症状较为严重，应及时就医，在医生的指导下进行治疗。