具有润喉润肺作用的食物有梨、枇杷、百合、银耳、白萝卜等。
1.梨：梨味甘微酸、性凉，入肺、胃经，具有生津润燥、清热化痰、解酒等作用。可生食、榨汁或炖煮食用。
2.枇杷：枇杷有润肺下气、止渴的功效。其富含维生素、矿物质等营养成分，对于缓解咳嗽、咽干等症状有一定帮助。
3.百合：百合性微寒平，具有清火、润肺、安神的功效。可煮粥、煲汤或泡茶饮用。
4.银耳：银耳味甘、淡，性平，归肺、胃、肾经，有滋阴润肺、养胃生津的作用。常用于制作银耳羹。
5.白萝卜：白萝卜具有下气、消食、润肺、解毒生津等功效。可凉拌、煮汤或炒食。
合理食用这些润喉润肺的食物，有助于保持呼吸道的健康，但如果出现严重的咽喉或肺部不适，还需及时就医诊治。