具有止咳化痰功效的食物有梨、枇杷、白萝卜、陈皮、罗汉果等。
1.梨：梨性凉，味甘，有清热润肺、化痰止咳的作用。可以直接食用，也可以煮梨水或做冰糖雪梨。
2.枇杷：枇杷有润肺下气、止咳化痰的功效。枇杷果实可以直接吃，也可以制成枇杷膏服用。
3.白萝卜：白萝卜能下气消食、润肺化痰。可煮萝卜水饮用，或者做成萝卜汤。
4.陈皮：陈皮有理气健脾、燥湿化痰的作用。可以用来泡茶喝。
5.罗汉果：罗汉果味甘性凉，有清肺利咽、化痰止咳、润肠通便的功效。可直接用罗汉果泡水喝。
以上这些食物在一定程度上有助于止咳化痰，但如果咳嗽咳痰症状严重，应及时就医，明确病因，并在医生的指导下进行治疗。