牙周炎是一种常见的口腔疾病，会导致牙龈红肿、出血、牙齿松动等问题。以下食物对牙周炎有一定的辅助治疗作用：富含维生素 C 的水果、富含蛋白质的食物、富含膳食纤维的蔬菜、富含钙的食物、具有抗炎作用的食物等。
1.富含维生素 C 的水果：如橙子、草莓、猕猴桃等。维生素 C 有助于促进胶原蛋白的合成，增强牙龈组织的抵抗力，减少牙龈出血。
2.富含蛋白质的食物：像鸡蛋、牛奶、鱼肉等。蛋白质是身体组织修复和生长所必需的营养物质，有助于牙周组织的修复。
3.富含膳食纤维的蔬菜：例如芹菜、西兰花、胡萝卜等。膳食纤维能刺激唾液分泌，清洁口腔，减少食物残渣在牙缝中的残留。
4.富含钙的食物：比如牛奶、豆制品、虾皮等。钙有助于增强牙齿和骨骼的强度，对牙周健康有益。
5.具有抗炎作用的食物：如姜、大蒜、洋葱等。它们含有的成分具有一定的抗炎特性，有助于减轻牙周炎症。
总之，饮食调整对于牙周炎的治疗只是辅助手段，不能替代专业的治疗。患者还应保持良好的口腔卫生习惯，定期进行口腔检查和洁治。若牙周炎症状严重，应及时到正规医院就诊。