食物对于早泄的改善有一定辅助作用，如韭菜、羊肉、生蚝、核桃、山药等。
1.韭菜：韭菜富含维生素 C、维生素 B1、尼克酸、胡萝卜素等营养成分，具有温中下气、补肾益阳等功效，对肾阳不足引起的早泄可能有一定帮助。
2.羊肉：羊肉性温，能温中补虚、补肾壮阳，对于因肾虚导致的早泄有一定的调理作用。
3.生蚝：生蚝富含锌元素，锌对于生殖系统的健康至关重要，有助于提高性功能。
4.核桃：核桃含有丰富的不饱和脂肪酸、蛋白质等营养物质，具有补肾健脑的作用。
5.山药：山药具有健脾益胃、滋肾益精的功效，可增强体质，间接改善早泄状况。
需要注意的是，食物的调理作用相对有限，不能替代专业的治疗。如果出现早泄问题，应及时就医，明确病因，并在医生的指导下进行综合治疗。同时，保持良好的生活习惯，如规律作息、适量运动、避免过度劳累等，也有助于改善早泄症状。