有助于清肺排尘的食物有梨、黑木耳、猪血、百合、萝卜等。
1.梨：梨性凉，味甘、酸，具有润肺清热、化痰止咳等作用。其水分充足，可滋润呼吸道，有助于清除肺部的灰尘和杂质。
2.黑木耳：黑木耳富含植物胶原成分，具有较强的吸附作用，能够吸附体内的灰尘和杂质，并将其排出体外。
3.猪血：猪血中的血浆蛋白被胃酸分解后，会产生一种解毒、清肠的分解物，能够与侵入人体内的粉尘和有害金属微粒发生反应，促进其排出。
4.百合：百合不仅具有润肺止咳的功效，还能清心安神。对于长期吸入灰尘导致肺部不适的人群，有一定的调养作用。
5.萝卜：萝卜是一种常见的蔬菜，具有下气、消食、润肺、解毒生津等作用，有助于促进肺部的新陈代谢，排出灰尘。
总之，通过合理食用这些清肺排尘的食物，可以在一定程度上帮助肺部保持健康。但需要注意的是，食物不能替代药物治疗，如果肺部出现严重问题，应及时就医。