吸烟对肺部有损害，以下食物可能有助于清肺：梨、银耳、百合、猪血、黑木耳等。
1.梨：梨具有润肺止咳、清热降火的作用。其富含维生素、矿物质和膳食纤维，能促进肺部的新陈代谢，减轻吸烟对肺部的伤害。
2.银耳：银耳有滋阴润肺、养胃生津的功效。它富含天然植物性胶质，能够滋润肺部，清除肺部的有害物质。
3.百合：百合能润肺清心、宁心安神。其含有的黏液质等成分，对于养肺润肺有一定帮助。
4.猪血：猪血中的血浆蛋白被胃酸分解后，会产生一种解毒、清肠的分解物，能够与侵入人体内的粉尘和有害金属微粒发生反应，然后排出体外。
5.黑木耳：黑木耳中的植物胶原成分具有较强的吸附作用，能够帮助清洁肺部和消化道，吸附排出体内的杂质。
吸烟对健康危害极大，仅依靠食物来清肺效果有限。为了肺部健康，建议尽早戒烟，并保持良好的生活习惯。