养肺的食物有很多，如雪梨、百合、银耳、山药、白萝卜等。
1.雪梨：雪梨具有润肺清燥、止咳化痰的作用。其富含维生素、矿物质等营养成分，能有效缓解肺部干燥，减轻咳嗽症状。
2.百合：百合不仅能滋阴润肺，还具有养心安神的功效。可用于治疗阴虚燥咳、劳嗽咳血等症状。
3.银耳：银耳富有天然植物性胶质，具有滋阴润肺、养胃生津的效果。能增强人体免疫力，对肺部有良好的滋养作用。
4.山药：山药含有丰富的黏液蛋白、维生素及微量元素，有益肺气、养肺阴的功效。能健脾益胃，有助于肺部的健康。
5.白萝卜：白萝卜具有下气、消食、润肺、解毒生津等作用。可促进消化，增强食欲，对肺部起到一定的保护作用。
合理饮食对于养肺十分重要，但如果肺部出现严重不适，还需及时就医诊治。