具有祛斑美白效果的水果有柠檬、猕猴桃、草莓、西红柿、橙子等。
1.柠檬：富含维生素 C，能抑制黑色素生成，减少色斑形成，还能促进皮肤新陈代谢，使肌肤更加光滑细腻。
2.猕猴桃：含有丰富的维生素 C 和维生素 E，具有抗氧化作用，能够阻止黑色素在体内形成，减轻皮肤色素沉着。
3.草莓：富含多种维生素和矿物质，其中的维生素 C 有助于美白肌肤，其抗氧化成分能减少自由基对皮肤的损害。
4.西红柿：含有番茄红素和维生素 C，可抑制黑色素的形成，有较好的祛斑美白功效。
5.橙子：富含维生素 C 和类黄酮等成分，能增强皮肤的抗氧化能力，减少色斑，提亮肤色。
总之，虽然这些水果具有一定的祛斑美白作用，但效果因人而异。在日常生活中，还应注意防晒、保持良好的作息和饮食习惯，综合调理以达到更好的美容效果。