有助于缓解咳嗽的水果有梨、枇杷、橙子、柚子、罗汉果等。
1.梨：梨具有润肺止咳的作用，其水分含量高，可滋润咽喉，减轻咳嗽症状。可煮梨水或直接食用。
2.枇杷：枇杷能润肺下气、止咳化痰。其中的苦杏仁甙等成分对咳嗽有一定的缓解效果。
3.橙子：富含维生素 C，能增强免疫力。而且橙子皮中的橙皮苷有止咳祛痰的功效。
4.柚子：柚子具有理气化痰、润肺清肠等功效，对于咳嗽有一定的辅助治疗作用。
5.罗汉果：罗汉果味甘性凉，有清肺利咽、化痰止咳的作用，常用于泡茶饮用。
咳嗽期间适当食用这些水果有助于缓解症状，但如果咳嗽严重或持续不愈，应及时就医，明确病因，进行针对性治疗。