水果中富含多种营养成分，对去除痘印可能有一定帮助，如猕猴桃、草莓、橙子、柠檬、西红柿等。
1.猕猴桃：富含维生素 C 和维生素 E，具有抗氧化作用，能减少自由基对皮肤的损害，促进皮肤的新陈代谢，有助于淡化痘印。
2.草莓：含有丰富的维生素和果酸，可增强皮肤弹性，改善皮肤状态，对减轻痘印有所帮助。
3.橙子：富含维生素 C，能促进胶原蛋白的合成，增强皮肤的修复能力，使痘印逐渐淡化。
4.柠檬：其维生素 C 含量较高，有美白肌肤的效果，可辅助减轻痘印的颜色。
5.西红柿：含有番茄红素和维生素 C，能抑制黑色素的形成，对痘印的修复有积极作用。
需要注意的是，虽然这些水果可能对去除痘印有一定帮助，但效果因人而异。如果痘印较为严重，建议及时就医，在医生的指导下选择合适的治疗方法。