对怀孕有害的因素众多，包括不良生活习惯、环境因素、疾病因素、药物因素、心理因素等。

1.不良生活习惯：吸烟、酗酒、长期熬夜、过度节食或暴饮暴食等。吸烟中的尼古丁和一氧化碳等有害物质会影响卵子和精子质量，增加胎儿畸形风险；酗酒可能导致胎儿酒精综合征；长期熬夜会扰乱内分泌，影响受孕和胚胎发育；过度节食或暴饮暴食易导致营养不良或肥胖，影响生殖系统功能。

2.环境因素：长期暴露在化学物质（如甲醛、苯等）、辐射、高温、噪音环境中。化学物质可能引起染色体变异，辐射会损伤生殖细胞，高温不利于精子生成和存活，噪音可导致内分泌紊乱。

3.疾病因素：患有多囊卵巢综合征、子宫内膜异位症、输卵管堵塞、子宫肌瘤、甲状腺功能异常等。多囊卵巢综合征影响排卵，子宫内膜异位症可能造成盆腔粘连，输卵管堵塞阻碍精卵结合，子宫肌瘤可能影响胚胎着床，甲状腺功能异常会影响激素分泌和胎儿发育。

4.药物因素：使用利巴韦林、异维 A 酸、甲氨蝶呤等。利巴韦林有明显的致畸作用，异维 A 酸可能导致胎儿畸形，甲氨蝶呤可引起流产和胎儿畸形。

5.心理因素：长期处于紧张、焦虑、抑郁等不良情绪中。心理压力过大会影响下丘脑-垂体-性腺轴的功能，导致激素分泌失衡，影响受孕和胚胎发育。

总之，备孕和怀孕期间应尽量避免上述有害因素，保持良好的生活习惯、健康的心理状态，积极治疗基础疾病，避免接触有害环境和药物，以保障母婴健康。