受孕成功率受多种因素影响，包括排卵规律、性生活时机、子宫环境、男方精子质量、心理状态等。
1.排卵规律：正常的排卵是受孕的重要前提。女性月经周期规律，通常在下次月经来潮前 14 天左右排卵。通过基础体温测定、排卵试纸检测或 B 超监测等方法，能更准确地掌握排卵时间，提高受孕几率。
2.性生活时机：在排卵期前后适当增加性生活频率，有助于精子与卵子的结合。一般建议在排卵日前 2 天至排卵后 1 天内进行性生活。
3.子宫环境：良好的子宫内环境有利于受精卵着床和发育。子宫内膜厚度适中、没有炎症或其他病变，能为胚胎提供适宜的生长环境。
4.男方精子质量：精子数量、活力、形态正常是受孕的关键。男方应避免高温环境、戒烟戒酒、保持良好的生活习惯，以提高精子质量。
5.心理状态：紧张、焦虑等不良情绪可能影响内分泌，从而干扰受孕。保持放松、乐观的心态，有助于受孕。
总之，受孕是一个复杂的过程，需要夫妻双方共同努力，关注上述多个方面，并保持良好的生活方式和心态。如果长时间未能受孕，建议及时到正规医院就诊，查明原因，采取相应的治疗措施。