感冒通常由病毒感染、自身免疫力下降、环境因素、不良生活习惯、季节变化等引起。
1.病毒感染：常见的如鼻病毒、冠状病毒、流感病毒等。这些病毒通过飞沫传播、接触传播等途径进入人体，引发感冒症状。
2.自身免疫力下降：长期疲劳、营养不良、睡眠不足、患有慢性疾病等，都可能导致身体免疫力降低，使病毒更容易入侵。
3.环境因素：寒冷、潮湿的环境，空气污染严重，人员密集且通风不良的场所，都增加了感染感冒病毒的机会。
4.不良生活习惯：过度饮酒、吸烟、缺乏运动、不注意个人卫生等，都可能影响身体的抵抗力，从而引发感冒。
5.季节变化：尤其是秋冬和冬春交替之际，气温波动较大，人体适应能力相对较弱，容易感冒。
总之，感冒的发生是多种因素综合作用的结果。日常生活中，应注意保持良好的生活习惯，增强自身免疫力，以预防感冒的发生。一旦感冒，应注意休息，多喝水，必要时及时就医。