以下运动可能对膝盖造成损害，如登山、跑步、篮球、跳绳、深蹲等。
1.登山：登山过程中，膝盖需要承受较大的压力，尤其是下山时，身体的重量会对膝盖产生冲击，容易导致膝盖软骨磨损、韧带拉伤。
2.跑步：如果跑步姿势不正确、运动量过大或地面过硬，会增加膝盖的负担，可能引发半月板损伤、滑膜炎等问题。
3.篮球：篮球运动中频繁的跳跃、急停、变向等动作，容易使膝盖受到扭转和冲击，造成交叉韧带损伤、髌骨脱位等。
4.跳绳：跳绳时反复跳跃，落地的冲击力集中在膝盖，长期进行可能导致膝盖疼痛和损伤。
5.深蹲：不正确的深蹲动作或过度深蹲，会对膝盖关节造成挤压，增加关节软骨和半月板的磨损风险。
总之，在进行这些运动时，要注意正确的姿势和方法，控制运动强度和时间，做好热身和拉伸，以减少对膝盖的损害。如果在运动后出现膝盖疼痛、肿胀等不适，应及时停止运动并就医。