尿酸高的患者适合吃一些低嘌呤、富含维生素和矿物质、有助于促进尿酸排泄的食物，如新鲜蔬菜、水果、低脂奶制品、蛋类、谷物等。
1.蔬菜：如白菜、萝卜、黄瓜、茄子等，富含维生素、矿物质和膳食纤维，嘌呤含量低。
2.水果：像苹果、梨、香蕉、草莓等，能提供维生素和水分，且多数水果嘌呤含量不高。
3.低脂奶制品：如低脂牛奶、酸奶，富含蛋白质和钙，有助于维持营养均衡。
4.蛋类：鸡蛋、鸭蛋等，是优质蛋白质的良好来源，对尿酸水平影响较小。
5.谷物：如大米、玉米、燕麦等，可提供能量，且嘌呤含量低。
6.水：多喝水有助于增加尿量，促进尿酸排泄。
总之，尿酸高的患者要注意饮食的合理搭配，多选择上述适合的食物，同时避免高嘌呤食物，如动物内脏、海鲜、肉汤等。定期监测尿酸水平，如有必要，及时就医治疗。