女孩腰痛的原因较多，常见的有腰肌劳损、腰椎间盘突出症、泌尿系统疾病、妇科疾病、骨质疏松等。

1.腰肌劳损：长期弯腰劳作、久坐久站等不良姿势，导致腰部肌肉、筋膜等软组织慢性损伤，产生疼痛。治疗以休息、热敷、按摩、理疗等为主，疼痛明显时可遵医嘱使用布洛芬、双氯芬酸钠等药物。

2.腰椎间盘突出症：腰椎间盘退变，纤维环破裂，髓核突出刺激或压迫神经根，引起腰痛，并伴有下肢放射性疼痛、麻木等症状。轻度患者可通过卧床休息、牵引治疗等缓解，严重者可能需要手术治疗。药物方面，可在医生指导下使用甲钴胺营养神经，塞来昔布止痛。

3.泌尿系统疾病：如肾结石、输尿管结石、肾盂肾炎等。结石可引起剧烈的绞痛，还可能伴有血尿。肾盂肾炎常有发热、尿频、尿急、尿痛等表现。治疗根据具体病情而定，结石可能需要体外碎石或手术取石，肾盂肾炎多采用抗生素治疗，如左氧氟沙星、头孢呋辛等。

4.妇科疾病：盆腔炎、宫颈炎、子宫内膜异位症等妇科炎症或疾病，会引起腰骶部疼痛。盆腔炎多使用抗生素治疗，如甲硝唑、阿奇霉素等。子宫内膜异位症的治疗方法包括药物治疗（如孕三烯酮、达那唑）和手术治疗。

5.骨质疏松：多见于绝经后女性，由于雌激素水平下降，骨量减少，导致腰部疼痛，容易发生骨折。治疗包括补充钙剂、维生素 D，使用抗骨质疏松药物如阿仑膦酸钠等。

女孩出现腰痛不要忽视，应及时就医，明确病因，采取针对性的治疗措施。同时，日常生活中要注意保持良好的姿势，加强腰部锻炼，预防腰痛的发生。