女性背困可能由肌肉劳损、脊柱疾病、妇科疾病、内脏疾病、不良姿势等原因引起。

1. 肌肉劳损：长时间的重体力劳动、过度运动或长时间保持同一姿势，会导致背部肌肉紧张、疲劳，产生背困的感觉。可通过休息、热敷、按摩等方式缓解。

2. 脊柱疾病：如颈椎病、胸椎病、腰椎间盘突出等，会压迫神经，引起背部疼痛和困乏。治疗方法包括物理治疗、药物治疗，严重时可能需要手术。

3. 妇科疾病：盆腔炎、附件炎等妇科炎症，可能会引起牵涉性的背部疼痛和不适。需要针对炎症进行抗感染治疗。

4. 内脏疾病：胆囊炎、胆结石、心脏病等内脏疾病有时也会导致背部放射性疼痛和困乏。治疗主要针对原发疾病进行。

5. 不良姿势：长期弯腰驼背、伏案工作或睡眠姿势不正确，会使背部肌肉受力不均，产生背困症状。应注意调整姿势，加强背部肌肉锻炼。

6. 骨质疏松：多见于中老年女性，由于钙质流失，骨骼强度下降，容易出现背部疼痛和困乏。需要补充钙剂和维生素 D，并适当进行户外活动。

7. 心理因素：长期的焦虑、抑郁等不良情绪，可能导致躯体化症状，表现为背部困乏。需要进行心理疏导和调节。

总之，女性出现背困的原因较为复杂，如果症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，明确病因，采取针对性的治疗措施。