排便过程中，主要用到肛门内括约肌、肛门外括约肌、耻骨直肠肌、直肠平滑肌、盆底肌群等。
1.肛门内括约肌：位于肛管内部，属于平滑肌，能协助维持肛管的张力，在排便时会适度松弛。
2.肛门外括约肌：属于横纹肌，可自主控制，在排便时有意识地放松，以排出粪便。
3.耻骨直肠肌：对肛管直肠角的形成和维持有重要作用，参与排便的控制。
4.直肠平滑肌：能推动粪便向肛门方向移动，协助排便。
5.盆底肌群：包括肛提肌等，为盆腔脏器提供支持，在排便时协同作用，保证排便的顺利进行。
总之，这些肌肉在排便过程中相互协调、配合，共同完成正常的排便功能。如果其中某些肌肉功能出现异常，可能会导致排便障碍，如便秘、失禁等。若出现此类问题，应及时就医，在医生的指导下进行诊断和治疗。