佩戴美瞳需要注意卫生、佩戴时长、正确选择、眼部状况以及护理等方面。
1. 卫生：在佩戴和摘取美瞳前，务必洗净双手，防止细菌感染。使用的护理液要定期更换，且存放美瞳的盒子也要经常消毒清洁。
2. 佩戴时长：每天佩戴美瞳的时间不宜过长，一般建议不超过 8 小时。长时间佩戴可能导致眼睛缺氧、干涩和疲劳。
3. 正确选择：要根据自己的眼睛参数，如基弧、直径等，选择合适的美瞳。同时，要选择正规品牌和有质量保证的产品。
4. 眼部状况：如果眼部有炎症、过敏、干眼症等问题，应避免佩戴美瞳。在感冒、发烧、生理期等身体抵抗力较弱的时候，也不建议佩戴。
5. 护理：取下美瞳后，应及时放入护理液中浸泡。定期对美瞳进行除蛋白处理，以保持其清洁和舒适度。
总之，佩戴美瞳需要谨慎，遵循上述注意事项，才能减少对眼睛的伤害。一旦出现眼部不适，应立即停止佩戴，并及时就医。