皮肤过敏时适合吃一些性质温和、富含维生素和抗氧化物质的水果，如苹果、香蕉、梨、橙子、草莓等。
1.苹果：苹果富含维生素 C 和果胶，有助于增强免疫力，缓解皮肤过敏症状。
2.香蕉：香蕉中的维生素 B6 对皮肤健康有益，能减轻过敏引起的炎症反应。
3.梨：梨具有清热润肺的作用，可帮助改善皮肤过敏导致的燥热不适。
4.橙子：富含维生素 C 和类黄酮，有抗氧化和抗炎的效果，对皮肤过敏有一定的辅助改善作用。
5.草莓：草莓中的维生素和矿物质有助于修复受损皮肤，增强皮肤的抵抗力。
总之，在皮肤过敏期间，适当食用上述水果可以为身体补充营养，促进皮肤的恢复。但每个人的过敏情况不同，如果食用某种水果后出现不适，应立即停止。同时，还需积极治疗皮肤过敏，避免接触过敏原。建议前往正规医院皮肤科就诊。