轻度抑郁的表现多样，包括情绪变化、睡眠问题、兴趣减退、注意力不集中、自我评价降低等。
1.情绪变化：患者可能经常感到情绪低落、心情压抑，容易烦躁、焦虑，对日常的快乐体验减少。
2.睡眠问题：可能出现入睡困难、多梦易醒、早醒等睡眠障碍，导致白天精神不振。
3.兴趣减退：对原本感兴趣的活动或爱好失去热情，不愿参与社交活动，变得孤僻。
4.注意力不集中：在工作、学习或日常事务中难以集中注意力，效率降低。
5.自我评价降低：过度自责，觉得自己无能、无用，缺乏自信。
6.身体症状：可能有头痛、头晕、乏力、食欲不振、胸闷等躯体不适，但检查往往无明显器质性病变。
7.思维迟缓：思考问题的速度变慢，反应迟钝，言语减少。
总之，轻度抑郁的表现可能因人而异，如果出现上述症状且持续时间较长，影响到正常生活，应及时寻求专业帮助。早期干预和治疗有助于恢复心理健康。