轻度中暑通常会有发热、口渴、头晕、多汗、乏力等症状,还可能伴有注意力不集中、动作不协调等情况。
1.发热:体温轻度升高,一般在 38℃左右。这是因为身体散热功能受到影响,热量积聚导致。
2.口渴:大量出汗导致身体水分丢失,引起口渴的感觉。
3.头晕:脑部供血相对不足,可能出现头晕、头重脚轻的症状。
4.多汗:为了散热,汗腺分泌增加,导致出汗增多。
5.乏力:身体能量消耗过多,肌肉疲劳,使人感到乏力。
6.注意力不集中:中暑影响神经系统功能,导致注意力难以集中。
7.动作不协调:神经功能受影响,身体的协调性变差,动作不够精准。
总之,轻度中暑的症状相对较轻,但也需要及时采取措施缓解,如转移到阴凉通风处、补充水分等。如果症状加重,应及时就医。