轻度中暑的症状通常包括头晕、头痛、口渴、多汗、乏力、体温升高、注意力不集中等。
1.头晕：由于中暑导致脑部供血相对不足，引起头晕目眩的感觉。
2.头痛：可能是体温升高、血管扩张以及脱水等因素共同作用的结果。
3.口渴：身体水分丢失过多，刺激口渴中枢，产生强烈的口渴感。
4.多汗：为了散热，汗腺分泌增加，但仍无法有效降低体温。
5.乏力：高温环境影响身体代谢，能量供应不足，导致肌肉无力。
6.体温升高：一般在 38℃左右，超过正常体温范围。
7.注意力不集中：大脑功能受到一定程度的影响，难以集中精力。
总之，轻度中暑虽然症状相对较轻，但仍需引起重视，及时采取措施降温、补充水分和电解质，防止病情进一步加重。如果症状持续不缓解或加重，应尽快就医。