轻微厌食症的症状通常包括食欲减退、体重轻微下降、对食物缺乏兴趣、情绪变化以及生理上的一些改变等。
1.食欲减退：明显感觉进食的欲望降低，对以往喜欢的食物也提不起兴趣。
2.体重轻微下降：在没有刻意减肥的情况下，体重出现小幅度的减轻。
3.对食物缺乏兴趣：看到食物没有想吃的冲动，甚至会刻意回避进食。
4.情绪变化：可能会变得焦虑、抑郁、易怒或者情绪低落。
5.生理改变：例如消化不良、便秘、头晕、乏力等。
6.饮食习惯改变：可能会过度关注食物的热量、成分，进餐时间不规律。
7.社交退缩：因对自身饮食状态的担忧，减少社交活动，避免在他人面前进食。
总之，轻微厌食症的症状可能不太明显，但也需要引起重视。如果发现有相关症状，应及时调整心态和饮食，必要时寻求专业帮助。