情绪表现多种多样，主要包括喜悦、悲伤、愤怒、恐惧、焦虑等。
1.喜悦：这是一种积极的情绪，通常表现为面部表情放松、笑容出现，身体可能会感到轻松和充满活力。比如在实现目标、获得奖励或与亲朋好友相聚时会产生喜悦的情绪。
2.悲伤：往往伴随着哭泣、愁眉苦脸、沉默寡言等表现。可能是因为失去重要的人或物、遭遇挫折等引起。
3.愤怒：常见的有皱眉、大声喊叫、紧握拳头等。可能源于受到不公平对待、被侵犯权益等。
4.恐惧：会出现心跳加速、呼吸急促、瞳孔放大等生理反应，表情可能显得惊恐。例如在面临危险、未知的情况时容易产生恐惧。
5.焦虑：表现为坐立不安、心神不宁、过度担忧。可能由于压力过大、对未来的不确定性感到不安等导致。
总之，情绪表现是人类内心感受的外在反映，不同的情绪表现对身心健康有着不同的影响。了解自己的情绪表现有助于更好地管理情绪，保持身心健康。