热痉挛是一种高温环境下出现的疾病，症状包括肌肉痉挛、大量出汗、头晕、乏力、恶心等。
1. 肌肉痉挛：常发生在四肢肌肉、腹部肌肉等，表现为肌肉突然收缩、疼痛，可持续数分钟。
2. 大量出汗：身体为了散热会排出大量汗液，导致皮肤湿润。
3. 头晕：由于体温调节失衡和脱水，可能感到头部昏沉、眩晕。
4. 乏力：全身无力，活动耐力明显下降。
5. 恶心：胃部不适，有恶心甚至呕吐的感觉。
6. 心跳加快：为了满足身体的血液供应，心跳会加快。
7. 呼吸急促：身体代谢加快，呼吸频率增加。
总之，热痉挛的症状多样，如果在高温环境下出现上述症状，应及时转移至阴凉通风处，补充水分和电解质，若症状严重，需尽快就医。