人的背部肌肉众多，包括斜方肌、背阔肌、竖脊肌、菱形肌、冈下肌等。
1.斜方肌：位于项部和背部的皮下，一侧呈三角形，左右两侧相合成斜方形。其主要功能是上提、下降和内收肩胛骨。
2.背阔肌：是全身最大的阔肌，位于背的下半部及胸的后外侧。它能使肩关节后伸、内收及旋内。
3.竖脊肌：纵列于脊柱两侧的沟内，由棘肌、最长肌和髂肋肌三部分组成。主要作用是使脊柱后伸和仰头。
4.菱形肌：位于斜方肌中部深面，分为大菱形肌和小菱形肌。可牵拉肩胛骨向脊柱靠拢。
5.冈下肌：位于冈下窝内，部分被三角肌和斜方肌覆盖。能使肩关节旋外。
了解背部肌肉的构成对于维持身体姿势、进行运动以及预防和治疗背部相关疾病都具有重要意义。如果背部肌肉出现疼痛、无力等症状，应及时就医，在医生的指导下进行诊断和治疗。