长骨主要包括肱骨、股骨、胫骨、腓骨和尺骨、桡骨等。
1.肱骨：位于上臂，是上肢最大的长骨，连接肩部与肘部，参与上肢的运动和力量传递。
2.股骨：是人体最大的长骨，位于大腿部，支撑身体重量，在行走、跑步和跳跃等活动中发挥重要作用。
3.胫骨：位于小腿内侧，是小腿主要的承重骨之一，与股骨和腓骨共同构成膝关节和踝关节。
4.腓骨：在小腿外侧，较胫骨细小，辅助胫骨维持下肢的稳定性和运动功能。
5.尺骨：位于前臂内侧，与桡骨共同完成前臂的旋转和屈伸动作。
6.桡骨：位于前臂外侧，与尺骨协同工作，参与上肢的多种活动。
总之，长骨在人体骨骼系统中起着重要的支撑、运动和承重作用。了解长骨的结构和功能，对于认识人体的运动机制和骨骼健康具有重要意义。